自古以來，官員便要在清晨上早朝。

漢代賈誼在《新書·官人》中寫到：“清晨聽治，罷朝而議論。”加上古時候車馬不便，算上起床、梳洗、換上朝服的時間，官員們至少需要提早半個時辰，即一個小時起床。

古時沒有燈，夜里讀書不便，文人大多早起看書，學(xué)堂開課也早。而現(xiàn)在夜晚燈火通明，夜間活動豐富，不少人選擇了晚睡晚起。

孰不知，在你沉醉于清晨的美夢時，他人已經(jīng)走在為夢想拼搏的路上了。最可怕的不是別人比你聰明，而是比你聰明的人，比你還努力。 

現(xiàn)代都市繁重的生活壓力和責(zé)任與日俱增，每天往返于工作與家庭之間，為了能多睡十分鐘，早飯能免則免。

伊萬卡·特魯普，川普背后的關(guān)鍵女人，也就是他的女兒。

6歲開始買股票賺錢、高中成為模特打工、先到基層鍛煉后才回特朗普集團上班，之后還創(chuàng)立了自己的品牌，每天工作16個小時，美國大選期間，要抽出時間給川普站臺演講，下班之后還要回家抱抱孩子，經(jīng)常一天只睡4小時。

在晨曦中醒來，在深夜里睡去。在母親、地產(chǎn)專家和時尚品牌老板這些角色中自如轉(zhuǎn)換，因她不浪費每一個清晨的時光。

前幾天科比在直播里說到，退役后的他依然早上4點起床。如果之前4點訓(xùn)練是來自成功的緊迫感，那么現(xiàn)在的他更多的是享受。